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為何會選擇紅心蘿卜做果蔬脆,價值在哪里?

發布時間 2019-03-26     發布人: admin     瀏覽次數:505

紅心蘿卜俗稱冰糖蘿卜,也叫“心里美蘿卜”,因其外皮為淺綠色,內里為紫紅色,且口感脆、口 味甜而得名。蘿卜直根系,主根深60厘米--180厘米,主要根群分布在20厘米--45厘米的土層中。

有助于減肥:蘿卜所含熱量較少,纖維素較多,吃后易產生飽脹感,這些都有助于減肥。

蘿卜中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動,有助于體內廢物的排出。蘿卜能誘導人體自身產生干擾素,增加機體免疫力,所以選擇紅心蘿卜做果蔬脆產品能讓更多的朋友喜愛。

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