歡迎來到果蔬脆山東子冠商貿有限公司網站!
山東子冠商貿有限公司
注冊有兔吧啦品牌商標
全國咨詢熱線0531-85900896

爽脆黃桃干有營養嗎?吃多少適宜呢?

發布時間 2019-01-16     發布人: admin     瀏覽次數:506

爽脆黃桃干雖然經過高溫曬制,但除了必須蒸發的水分及流失少量水溶性維生素之外,但當中微量元素其他礦物質元素含量不會過多的流失,經常適量食用具有一定美白淡斑,滋潤皮膚的作用,以及調節腸胃調節代謝,促進消化,緩解便秘的功效。果蔬脆小編就來談談家中自制黃桃干怎么做?

1、將黃桃洗凈去皮脫核,切塊。

2、在沸水中漂燙5~10分鐘,撈起,瀝干水分。

3、在烈日下暴曬,經常翻動以加速干燥,當曬至6-7成干時,放陰涼處回軟2-3天,再重新進行日曬,一直曬到完全干燥時為止。

黃桃干的糖分含量多,自制的黃桃干食用量是一把,而市場中銷售的爽脆黃桃片一次食用量可在200克左右。

今日头条发文能赚钱吗 能下分的捕鱼游戏下 爱捕鱼大圣归来领红包 血战麻将怎么玩 爱乐棋牌游戏 打血流麻将高端技巧 团队赚钱项目 精准四肖三期内必出码 德甲决赛 微乐麻将吉林麻将免费开挂 快乐扑克3遗漏