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爽脆青蘿卜營養價值高嗎?

發布時間 2019-01-09     發布人: admin     瀏覽次數:667

青蘿卜味辛,入藥能行氣、化痰、消食、利尿、止瀉。生食青蘿卜有開胃健脾、清熱解毒、理氣降濁等功效。如飯后腹脹,生食能及時嗝氣,頓感舒適;如滯食不消,可將青蘿卜切片與山楂服用;冬季感冒,可邊吃青蘿卜邊喝熱茶,療效甚佳。

很多朋友并不喜歡吃青蘿卜,但是對于休閑食品切抵制不了誘惑,果蔬脆加工廠家為了幫助大家營養均衡,喜歡上青蘿卜,采用了特有的加工技術制作出了爽脆青蘿卜,這種休閑食品保留了原材料的營養,讓人們食用起來更方便,是很多辦公白領的零嘴。

青蘿卜口感脆嫩多汁、甘甜微辣,富含人體所需的營養物質,尤其是淀粉酶含量很高。青蘿卜所含熱量較少,纖維素較多,吃后易產生飽脹感,這些都有助于減肥。

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