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蘿卜脆片怎么樣_果蔬脆蘿卜脆片有什么營養

發布時間 2018-11-24     發布人: admin     瀏覽次數:561

蘿卜本來就熱量不高,制成蘿卜脆片也不會影響原來的成分,那么蘿卜脆片怎么樣呢?

蘿卜脆片怎么樣

很多朋友吃不慣蘿卜的味道,而對于蘿卜脆片卻情有獨鐘。蘿卜脆片含有豐富的營養,可以補充我們身體所需。很多不喜歡吃蘿卜的朋友對于蘿卜脆片卻情有獨鐘,那么這種果蔬脆有什么營養價值呢?

多吃點爽脆可口、鮮嫩的蘿卜,不僅開胃、助消化,還能滋養咽喉,化痰順氣,有效預防感冒。

蘿卜有很高的營養價值,含有豐富的碳水化合物和多種維生素,其中維生素c的含量比梨高8~10倍。蘿卜不含草酸,不僅不會與食物中的鈣結合,更有利于鈣的吸收。

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